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宅家吃意式大餐,煮意面煎牛排有技巧,学会可以变大厨,天天吃

100次浏览     发布时间:2023-08-15 12:58:17    




-----【蝴蝶意面煎牛排】-----

【主料】 蝴蝶意面适量,西红柿3个,洋葱半个,澳洲西冷牛排360克

【调料】 干罗勒叶适量,黄油10克,盐4克,番茄酱,水,橄榄油少许,大蒜1头

【制作过程】

1. 主材准备好:蝴蝶意面,西红柿、洋葱、提前从冰箱冷冻室取出的调味澳洲西冷牛排;


2. 西红柿切西,洋葱切丁,大蒜剁末;西红柿的皮可去可不去,随自己的喜欢;黄葱头比紫葱头清脆汁水多,炒出来不变颜色;


3. 炒锅加热,将一小块黄油放在锅里;这黄油是买牛排赠送的,没有黄油用橄榄油、玉米油也可以;


4. 将洋葱丁倒入锅中,翻炒几分钟;洋葱略变蔫,出香味;


5. 将西红柿倒入锅中,充分混合翻炒;


6. 西红柿变软出汤了,根据口味撒适量盐、撒适量干罗勒碎;罗勒碎是一种调味料,西餐中常用到它,没有不放也成;


7. 把大蒜末倒进锅中,再倒半碗水煮几分钟,不用盖盖子,待汤汁有些浓稠时,再挤适量番茄酱,增加颜色和浓稠度;


8. 加了番茄酱的酱料明显红润了许多,在口感上也会甜一些;没有番茄酱不放也成;这么一看,上面有好几种都可以不放的:黄油、罗勒碎、番茄酱,虽然模样都差不太多,但是味道可就有很大区别了,所以能放就都放上呵;番茄洋葱酱料盛入碗中;


9. 炒酱料的时候,可同时烧一锅水,水开后将蝴蝶意面倒入锅中;意面生的时候是黄油半透明状,煮熟后就会膨胀不少;煮的时候两个关键点:一是水一定要宽;也就是多放水,给面条足够的空间翻腾和吸收;二是可淋几滴橄榄油和少许盐,利于意面柔软、顺滑,出锅后装盘时也不会相互粘连;


10. 煮意面的时间比咱煮中式挂面的时候要长得多,一般都要10分钟左右,不能判断是否完全煮熟时夹取一两个查看内部,没有白色的生芯就是熟了;煮好的意面不要过凉水,直接用漏勺捞入盘中或者碗中即可,不会粘连的,浇上酱汁后一根是一根,一块是一块;这也是意面的魅力所在;


11. 酱料和面条都准备妥当了,咱来煎牛排喽!牛排已经室温解冻了,平底煎锅先大火加热1分钟,再转中小火,倒适量橄榄油,将牛排放入锅中,因为是西冷牛排,是脊骨那块的肉,相当于我们所说的里脊,所以肉厚而且嫩;


12. 一半煎1.5分钟后翻面,另一面也煎1.5分钟;


13. 用夹子将牛排夹起来,把侧面沿着边分别煎15秒左右定型,锁住内部汁水;牛排煎的时候也不是非得固定不变,根据牛排的薄厚、个人喜欢的口感来决定,3、5、7分熟或者全熟,也不过就在1分钟之内完成。煎好的牛排先不要马上分割,静置1-3分钟,可将汁水全部锁在其中,吃的时候又鲜又嫩。

1. 意面比较难煮,需要宽水长时间煮,为了能将几样同步,可在切菜的时候就烧水,这样,酱料炒好了,牛排煎好了,意面也煮好了,一点儿不耽误时间和食用;

2. 想要更细腻的酱料,可以在炒好后用料理机打成糊糊状,就是酱汁了。还可以根据口味加入适量黑胡椒粉,更添风味;这是素酱料,想做肉末酱料可以先把肉末炒熟,放倒洋葱西红柿等。

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