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8道个性菜谱 ,有荤有素真好吃,食欲大开

100次浏览     发布时间:2024-12-29 08:03:56    

花开富贵

食材:肉糜、白萝卜、生抽、蚝油

步骤:

1、萝卜切薄片,肉糜加生抽蚝油搅拌上劲

2、萝卜片放入水中焯一下,十几秒后捞出来。

3、将肉糜夹入萝卜片中,依次摆好

4、上锅中大火蒸,水开后蒸8分钟即可

梅菜扣肉

食材:梅菜、干豆角、梅干菜、五花肉

步骤:

1、五花肉清洗干净后放入冷水锅中,再放葱段、大料煮10分钟捞出,把肉皮朝下在老抽中泡10分钟以上。

2、干菜洗净后浸泡1小时,挤干水份,剁碎

3、用刀把五花肉切片,底部可以不切断,让它连着,倒一半调料汁进去,把每片五花肉都抹上调料汁。

4、直接用煎肉皮的油,放点姜爆香后放入梅干菜,再倒入剩下的一半料汁,翻炒均匀,铺在五花肉上面,压紧,上锅蒸1小时。

酸辣大白菜

原材料:白菜叶5片、干辣椒、小米辣、蒜末、食盐、生抽、陈醋;

做法

1、大白菜清洗干净之后,菜帮和菜叶分开切;

2、锅烧热,加入小米辣和蒜末爆香,放入白菜帮和干辣椒,干辣椒不喜欢先放在油里面,因为太容易炸糊;

3、翻炒到白菜帮变软出水之后,加入白菜叶,翻炒均匀;

4、调味,少许食盐,生抽、多一点的陈醋,翻拌均匀,就能出锅了,陈醋要最后放,避免挥发了就不酸了;

辣炒花蛤

食材:花蛤、葱、姜、蒜、 郫县豆瓣酱

做法:

1、调酱汁:1勺料酒、3勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、1勺小米辣、1勺绿线椒、少许水搅拌均匀

2、花蛤浸泡洗净,放入锅中煮到开口捞出沥水备用,葱花、蒜粒、姜片切好

3、起锅热油爆香葱姜蒜,加1勺郫县豆瓣酱炒出红油,加入花蛤,倒入酱汁,大火炒至浓稠即可

蒜蓉粉丝蒸虾

做法:

1、粉丝泡软,码入盘底,生姜蒜头切末,葱切葱花,热锅放入适量油,把姜蒜末放入炒香,放入少许盐,适量蒸鱼豉油,适量蚝油,少许白糖,煮至冒泡,盛入碗里待用

2、明虾剪掉虾须,从虾背破开,一直破到尾巴,用剪刀在虾肉边沿剪三刀,清洗干净,摆到粉丝上,再浇上蒜蓉酱,蒸锅水开,把明虾放入蒸7分钟取出,撒上葱花即可。

干煸鸡胸肉

1、洗净的鸡胸肉,先切成长条,再切成四方块儿,生姜切成细丝,加入1勺料酒,1勺食盐,1勺酱油,搅拌均匀,放一边腌制20分钟入味。

2、锅内烧油,等待5成热时,下入鸡肉块开炸,多搅动几次,防止粘锅底,等待变成焦黄色即可捞出,把油温升高,二次下锅复炸15秒钟,等表面变硬即可捞出。

3、锅内留少许底油,下入小葱、蒜片,炒出香味。

4、加入炸好的鸡块,小火煸炒出油,下入辣椒和花椒粒,大火继续翻炒2分钟,即可出锅,因为已经腌制过,无需其他调味。

凉拌黄瓜卷

食材:黄瓜、小米辣、蒜、捞汁

做法:

1.把两根黄瓜用盐水浸泡去除瓜身残留的农药,去头去尾,对半切断。

2.用削瓜刀把黄瓜用暗力慢慢削成薄片条。.然后顺着瓜片条慢慢卷起。

3.全部卷好摆盘,中间再用胡萝卜切片摆个小花。把姜蒜剁成末。

4.平底锅放适量花生油,把姜蒜蓉翻炒数秒。

5.然后再放适量生抽,蚝油,还有少许白芝麻翻炒数秒然后盛入容器里,把酱汁浇在黄瓜上面即可。

糯米蒸排骨

食材:糯米、肋排、玉米、

做法:

1、糯米提前浸泡2小时,玉米切成小条

2、排骨洗净,加2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、1勺胡椒粉、少许盐

3、泡好的糯米粉沥干水码入盘底,然后再铺好排骨和玉米,放入蒸锅蒸40分钟左右,将所有食材蒸熟蒸软,蒸好取出撒上葱丝装饰即可

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