100次浏览 发布时间：2024-09-14 09:19:45
腓骨肌
腓骨肌群分别为：腓骨长肌、腓骨短肌、第三腓骨肌
（有的人是没有这个肌肉的，附着于腓骨下端的前方）。
腓骨长肌（位于小腿外侧皮下，紧贴腓骨的外侧面。）
起点：起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。
止点：肌束向下，经外髁后方、根骨外侧面及腓骨肌下支持带转至足底，斜行于足的内侧缘，止于第1楔骨和第1趾骨基底部。
功能：足跖屈和外翻（维持外侧、内侧足弓以及横弓）
支配神经：腓浅神经
腓骨短肌（位于小腿下半段皮下，紧贴腓骨下段外侧面。）
起点：腓骨外侧面下方
止点：第五跖骨底
功能：足跖屈、外翻（维持外侧足弓）
支配神经：腓浅神经
第三腓骨肌（有些人并没有这块肌肉）
起点：腓骨下端的前方
止点：第五趾骨下方偏后
功能：足跖屈、外翻
支配神经：腓浅神经
这三块肌肉其中起主导作用的是腓骨长肌我们今天主要说说它。
腓骨长肌在整个足的运动和足底足弓静力学动力学发挥重要作用，在旋前动作上是小配角。但是腓骨长肌对于足弓的形成和稳定极其重要，主要跟它的肌纤维几乎横跨整个足底与横弓、内纵弓有关。我们接下来看一下这块肌肉在临床上的一些应用：
2. 腓骨长肌也参与外侧纵弓、前弓的稳定。故对于扁平足的治疗，腓骨长肌需要去激活它。
3. 腓骨长肌与腓骨短肌和第三腓骨肌经常协同作用，维持足部的外翻。对于身体的侧向移活动具有重要意义，比如滑雪与“轮滑”。对于急性的踝关节扭伤，这三块肌肉必须针对性进行处理。
放松处理：
顺着图中肌肉的走行方向用手对其进行顺肌纤维的揉捏。
也可以按住肌腹部位，左右转动踝关节进行放松。
风雨花是什么花
风雨花，也被称为风雨草，是一种 风雨指示植物。它属于石蒜科葱莲属，是一种多年生草本植物。风雨花的特点是在风雨来临前含苞待放，风雨到来时迅速开放，风雨过后色彩更加绚丽耀眼。其花朵形状类似水仙，有六条长着丁字形花药的雄蕊，盛开时犹如细长的点燃的蜡条，熠熠生辉。风雨花原产于非洲中南部、墨西哥南部至危地马拉
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荷花池像什么
荷花池在不同的季节和光线条件下，可以呈现出多种美丽的景象。以下是一些对荷花池的比喻描述：像一幅美丽的画：夏天荷花池像一幅美丽的画，圆圆的荷叶碧绿碧绿，像小伞，粉红的荷花娇艳欲滴，像害羞的小姑娘，还有那含包待放的花骨朵，如玩童般在花叶间捉迷藏。像绿色的翡翠：荷花池宛如一块绿色的翡翠镶嵌在城市的喧嚣之中
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玄关处摆什么好
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带狐狸有什么说法
关于带狐狸的说法，可以归纳出以下几点：招桃花与爱情运势狐狸被视为招桃花的圣物，能够带来美满的爱情。佩戴狐狸饰品的女性可以期待美好的姻缘，尤其是心月狐被认为是爱情神。美丽与聪明狐狸形态娇媚，代表美丽、聪明和机敏。佩戴狐狸饰品的女性会显得更加妩媚高贵，体现智慧与聪明。吉祥与福寿“狐”谐音“福”，狐狸饰品
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白菜摆什么位置
白菜在风水学中通常被认为是吉祥的象征，能够招财进宝。以下是一些推荐的摆放位置：玄关：将白菜摆放在家中的玄关处，开门见财，可以镇守进入家门的关口，带来好运和财富。财位：白菜摆件可以放于家中的财位上，大门的斜对角处一般是固定的财位。白菜置于财位上，能够充分发挥其招财、聚财、旺财之能量。东方：白菜摆放在房
2025-01-24 11:27:54