越睡越累？专家教你正确睡姿摆脱腰酸背痛
2025-04-04 07:00:00
来源：央视新闻客户端你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？这可能是睡姿出了问题↓仰卧睡姿：最推荐的睡姿仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。但是仰卧睡也有
什么为轻微伤
2025-01-11 20:13:21
轻微伤是指 造成人体局部组织器官结构的轻微损伤或短暂的功能障碍。这种损伤通常不会对个人的正常生理功能或容貌体态造成长期或严重的影响。具体包括以下情形：眼部挫伤，包括眼部外伤后影响外观或造成视力下降等情况。耳部损伤，例如一耳听力减退26dB以上或其他听觉器官的改变。面部软组织非贯通性创，以及面部损伤后