咖啡里都有什么
2025-01-24 10:02:53
咖啡的成分相当复杂，主要包括以下几类：咖啡因：咖啡因是咖啡中的主要活性成分，具有兴奋中枢神经系统的作用，能增加警觉性和改善注意力。适量的咖啡因还可以减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，并且具有利尿作用。丹宁酸：丹宁酸是一种多酚类化合物，存在于咖啡中，赋予咖啡苦味和酸性pH值。煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，
太原专家提醒：保护好“沉默”的器官 别让脂肪肝“缠”上你
2025-03-18 12:57:00
肝脏作为身体的一个沉默器官，出现小问题并不易被发现，所以很多人都形容它是“哑巴肝”。而有数据统计，脂肪肝发病率已经从上世纪90年代中期的17%上升到了现在的30%以上，并且还在持续增长。 “越来越多人患脂肪肝，成为威胁人们健康的一大隐患。”山西省儿童医院内科主任医师苏敬提醒，在发现体检报告上的
特殊人群如何做好体重管理？
2025-04-01 17:11:00
“10岁男孩确诊脂肪肝”“孕妈体重超标引发妊娠糖尿病”“七旬老人‘瘦胖子’危机”……随着“体重管理年”的热度升高，减肥似乎成了很多人的“日常功课”。但你真的需要减肥吗？作为儿童，该如何平衡减肥与生长的关系？孕产妇体重管理应该注意什么？有人说老年人是不需要减重的，是真的吗？ 其实，国家卫健委发布的《
关注肥胖低龄化，合理体重让成长更轻盈
2025-04-03 09:59:00
【来源：上海市松江区人民政府】“孩子正在长身体，胖点多可爱。”不少成年人对自己的体重要求苛刻，却不知道儿童的肥胖也会导致一系列健康问题。有很多的超重和肥胖人群是从低龄时期就已经开始，一直延续到成年后。在方塔中医医院儿科生长发育门诊，医生陶冶多次遇到此类问题。为此，围绕科学识别和管理儿童肥胖，她为家长