常识

• 甘蓝炒出美味有诀窍，试试这么做也很下饭 2024-12-23 11:15:31

  甘蓝炒粉条，对于饮食清淡的人们来说，这道菜真的是极好的。不仅味道好，而且营养高，还能补充维生素，很实惠的。食材———甘蓝 粉丝 大蒜步骤———1.粉丝温水泡软、甘蓝切丝洗净控水、大蒜切末备用。2.锅中放油，放蒜末爆香。3.放入甘蓝翻炒至变软。4.放入粉丝，加蚝油、生抽后快速翻炒至均匀，关火加盐调味即

• 红菇的做法，红菇豆腐汤，红菇鸡汤的做法 2024-12-23 11:00:44

  红菇，是一种著名珍稀的野生菌类，因此浑身都是红色的，因此在众多野生菌类中是比较突出的，很好就辨认出来。红菇的口感鲜美，味道芳香浓郁，营养价值高，下面就一起来看看红菇的做法有哪些，以及分享红菇豆腐汤和红菇鸡汤的做法给大家。红菇既可以单独煮、蒸、炖，又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中。红菇有“菇中之王”

• 经常吃乌鸡，能不能有效提高身体免疫力和抵抗力？ 2024-12-23 10:46:19

  乌骨鸡是我国具有特殊经济价值的珍禽，具有国外鸡种所不能相比的优良性状，乌骨鸡还作为我国特有的禽类，它同时具备药用价值、肉用价值、观赏价值等多种价值。这种浑身上下都是乌黑色的鸡，营养价值丰富，用来补身体，到底能不能提高我们身体免疫力和抵抗力？ 第一、食用乌鸡是可以提高免疫力的，因为乌鸡比肉鸡中含有更多

• 剖析榴莲的营养价值 2024-12-23 10:34:10

  榴莲的营养价值1、榴莲的营养价值极丰富，榴莲含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水分82.5%，榴莲的维生素含量丰富，维生素A、维生素B：和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感

• 正宗“重庆辣子鸡”及其做法 2024-12-23 10:19:27

  　　多年前，重庆歌乐山三百梯一家路边小店，推出了以麻辣为主的辣子鸡。此菜用料特别讲究，主料一定选用家养土仔公鸡现杀现烹，以保证鲜嫩肥美。其配料非川产上等辣椒、川产茂汶大红袍花椒不用，这样烹出的菜品，香气四溢，诱人食欲，麻辣酥香，鲜嫩化渣。别看说起来很容易，但是做起来很考验厨师的功力，尤其是对火候的把

• 山楂罐头的家常做法，非常简单，孩子也爱吃，自己做的吃着放心 2024-12-23 09:49:42

  我大姨是一个很传奇的人。她真的是我见识过的最最坚毅的女性，生活不管多困苦，总是能咬着牙的走过去。但她在我心中最大的传奇是她做的那一手的好菜。好像什么食材都会在我大姨的手中化腐朽为神奇，一道简简单单的豆芽都成做的格外的香的人，我大姨是我生活里的第一人。今天要带给大家的这个山楂罐头，就是师从大姨，希望喜

• 如何喂奶越喂越瘦 ，不用节食、不用运动，哺乳期轻松瘦身 2024-12-23 09:34:26

  去年好朋友完成了自己人生中的另一件大事——二胎顺利落地。有一个还没结婚的好友问她真的不担心自己会变肥吗？这个好朋友说：一点也不担心，你没有发现我生妞妞之前体重一直在120以上，生完宝宝之后就降到了110 吗？这一次我预测自己能够降到100斤。到今年，这个好友的身体已经恢复，如今体重在105斤前后晃悠

• 东坡肘子的做法 2024-12-23 09:19:01

  东坡肘子是苏东坡亲手创制并秘传下来的一道传统名菜。它有着肥而不腻， 粑而不烂的特点，香气四溢，滋味尤佳，可谓是色香味形俱佳。 猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品，有人称其为“美容食品”。外宾赞颂它可列入世界名菜。1.肘子一

• 蓬莱旅游景点大全介绍： 走进仙境蓬莱 2024-12-22 10:19:49

  一.蓬莱阁蓬莱阁坐落在距蓬莱城北1000米的丹崖山极顶，蓬莱阁—蓬莱最富有仙气的地方，传说中的八仙过海，便发生在此间。高大雄伟的庙宇，小巧灵气的避风亭，位于丹霞之间的蓬莱阁，兼具江南园林的秀美与北方宫殿的豪情。当朦胧烟云蒸腾时，蓬莱阁被萦绕其间，却仿佛真成了空中的美丽房舍，即刻就要遁风而去。避风亭外

• 北雁荡山风景区有哪些景点 2024-12-22 10:03:59

  北雁荡山，分灵峰、三折瀑、灵岩、大龙湫、雁湖、显胜门、仙桥、羊角洞等八大景区，位于浙江省温州市乐清市境内东北部，万山重叠，群峰争雄，悬嶂蔽日，飞瀑凌空，向来有"寰中绝胜"、“海上名山”、“东南第一山” 之誉。是全国十大名山之一，1982年被国务院列为首批国家重点风景名胜区。灵峰灵峰是雁荡山的东大门。

• 来无锡必去的几个景点分享 2024-12-22 09:49:23

  无锡市，地处江南长江三角洲，位于江苏南部。历史悠久，曾为吴国的首都，有许多风景名胜不容错过鼋头渚风景区，山水雄伟，气象阔达大，非人工模拟自然的传统造园手法所能造成，建筑风格多为北式，在江南诸园中为独有的一例。经过多次扩建，该公园已有数十处景点无锡影视基地景区，建于1987年，占地100公顷，水面面积

• 秦二世陵遗址公园简介 2024-12-22 09:34:54

  秦二世陵遗址公园位于西安曲江池遗址公园南岸，是区域景观轴线（大雁塔—芙蓉园—曲江池—秦二世胡亥墓）的南端口，占地面积约70亩，其中建筑面积4714平方米。 遗址区着重表现强大的秦国盛极而衰的历史悲剧，使游客在游览中产生对历史的反思，并达到以史为鉴、警钟长鸣的作用。遗址区分为山门、陈列展示厅、墓冢三

• 黄帝内经：饮食养生 2024-12-22 09:19:09

  脾胃是人体后天之本，气血化生之源。饮食养生的根本在于调摄脾胃之气，脾胃之气健运，则气血供养充足，也即饮食上不能过于寒凉，不能有所偏嗜，切忌暴饮暴食。饮食养生也就是按照中医养生的理论，调整饮食结构，注意饮食宜忌，改变不良的饮食习惯，建立科学的生活方式。合理饮食，可以使人体获得足够的营养，既可以调整人体

• 壮家特色小菜——大盘红烧牛排 2024-12-22 09:05:03

  环江香牛也叫“下南菜牛” ，是广西河池市环江毛南族自治县“三宝”， 另外两宝是香猪、香鸭。环江香牛是毛南族群众用传统的方法对本地黄牛进行育肥而成的。菜牛是毛南山乡的特产，现在也是毛南族农户脱贫致富的支柱产业之一。不少村民靠养菜牛致了富，过上了楼上楼下，电灯电话的幸福生活。环江香牛产于环江县内国家级喀

• 红烧鱼片怎么做 ，美味可口，香味扑鼻 2024-12-22 08:50:17

  ｜番茄鱼片 ｜▼食材原料：番茄2个，鱼片100克，豆腐1盒，番茄酱2汤匙，姜片3片，大蒜，葱花适量调料：料酒2茶匙，淀粉1茶匙，胡椒粉少量，盐适量，油。做法1.番茄提前用开水烫过，去掉外皮，切成块。2.鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热，放入2汤匙（30ml）左右的油，放入姜片和蒜末炒香

• 红烧鱼的做法大全，不油炸也不挂浆，做法加单又下饭 2024-12-22 08:34:09

  今天为大家分享一道家常下饭菜“五花肉红烧鱼”的做法，红烧鱼、五花肉大家肯定都吃过，但如果把两者充分结合在一起，你又尝试过吗？下面就为大家详细的分享一下这款红烧鱼的性做法，融合上猪肉的清香吃起来会更加美味，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。【五花肉红烧鱼】1.主料我们选用的是草鱼，已经让卖家宰杀干净了，现在我

• 几道经典川菜做法分享，麻辣鲜香，是下饭的最佳选择！ 2024-12-22 08:20:18

  川菜以家常菜为主，取材多为日常百味，其特点在于红味讲究麻、辣、香，白味咸鲜中仍带点微辣，是下饭的最佳选择！夫妻肺片鲜牛肉2500克、老卤水2500克牛杂(肚、心、舌、头皮等)2500克辣椒油，油酥花生米，酱油各150克八角4克、花椒、肉桂各5克白酒50克、芝麻100克精盐125克花椒面25克1、将牛

• 汕头旅游景点大全：走过这几个地方才算完整 2024-12-22 08:05:06

  不过，说句实在话，汕头的景点并不多，因而来潮汕地区游玩的游客，大多数都会选择先到潮州玩了个够，再过来汕头饱餐一顿。但这并不代表着汕头就没有值得游玩的地方，接下来带你走进经济特区汕头，看看如何能在这座城度过美好的一两天休闲时光吧。海滨长廊汕头是国内罕见的拥有内海湾的城市，所以来到汕头，一定要来海滨路打

• 菠菜可以和豆腐一起吃吗，营养低还会患结石？是真的吗？ 2024-12-21 10:34:55

  在冬天，菠菜和豆腐是十分常见的两种美味，绿油油的菠菜可以被机体提供丰富的膳食纤维、叶绿素、叶酸、维生素B族、维生素D、维生素C、钙、铁、磷、钾、镁、硒等多种营养成分。豆腐自然也不差，被称为“植物肉”的它，蕴含植物蛋白、膳食纤维、维生素B族、多种微量元素都十分突出。但就是这两种美味，怎么加在一起就不能

• 鸡爪的多种做法 ，每天换着做，吃一个星期也不觉得腻 2024-12-21 10:20:51

  鸡爪的做法有很多种，强烈安利5种特制鸡爪的做法，每一种都值得珍藏哦！咱们一起来看看吧！01准备食材：鸡爪500克、花椒小把、八角2个、桂皮2小片、香叶2小片、冰糖10克、料酒、老抽、十三香、姜片2片怎么做：1. 鸡爪冲洗干净，剪掉指甲2. 起锅，倒入半锅水，下鸡爪，大火煮开，再煮3分钟3. 捞出鸡爪

• 怀孕一个月应该注意什么和饮食？做好这5件事很重要 2024-12-21 10:05:15

  怀孕第一个月属于怀孕早期，这个时期属于怀孕的危险期。因此有很多事情都要注意，而且很多孕妇在第一个月就会出现孕吐的情况。怀孕早期如果不注意，不养成好习惯，很有可能会影响到宝宝的健康，在怀孕第一个月就要养成以下的习惯，才能让宝宝在以后的日子里健康发育，接下来让我们来好好了解一下吧。怀孕后第一个月要注意什

• 5道家常菜谱大全做菜 ，大鱼大肉看腻了，简单又美味 2024-12-21 09:49:39

  　　年关将至，今年的年夜饭想好做什么了吗?估计家家饭桌上必备各种大鱼大肉，别提吃了，看都看腻了。这个时候就觉得还是简简单单的家常菜最抚人心，尤其是自家大灶炒出来的，配上大米饭真叫一个绝。　　今天就教给大家5道家常菜的做法，几分钟就能做好，简单又美味。　　一、芹菜炒肉丝　　食材：芹菜、猪瘦肉、蒜头　　

• 炼乳有什么作用？能用它代替母乳吗？ 2024-12-21 09:34:59

  根据相关的资料分析可知，有大约百分之60的妈妈们，母乳无法满足宝宝的食用，在这种情况下，无法满足宝宝的正常影响需求，所以宝妈们需要给宝宝添加一些其它的营养产品，来满足宝宝的营养需求。1、什么是炼乳？炼乳，主要是指新鲜的牛奶或者羊奶，经过消毒、浓缩和添加糖份制作而成的一种乳制品。2、炼乳的特点它的味道

• 鸡胗的三种家常做法，好吃又下饭，全家都喜欢 2024-12-21 09:20:07

  第一种做法：洋葱炒鸡胗以前喜欢用青椒炒鸡胗，有次家里正好青椒用完了，懒得去买，就用洋葱炒的，没想到味道更好，清甜的洋葱配上脆脆的鸡胗很下饭。【食材】①、鸡胗200g，②、洋葱半个，③、生姜1块，④、蒜3瓣，⑤、香葱2根，⑥、生抽1勺，⑦、蚝油1小勺【做法】①、鸡胗洗净后放锅里，加两碗水没过鸡胗，大火

• 卤鸡肫 ，做法简单易学，新手也能做 2024-12-21 09:04:47

  鸡胗是高蛋白低脂肪的食物，同时做好一次可以放在冰箱吃好几天，方便省事。用料 鸡胗250克、八角2个、老抽2勺、生抽2勺、花椒15粒、干辣椒1个、香叶1片、桂皮1块、料酒2勺、冰糖2块、葱1根、盐、醋少许、油少许超简单卤鸡胗的做法 1、鸡胗化冻后用清水洗干净，会有一些筋筋脂肪在上面，可以一点点撕掉。2

• 好吃简单的午饭，网友：拒绝浪费接地气，真好 2024-12-21 08:50:11

  大热的三伏天，早上八点就烈日炎炎，开门一股热浪袭来，没事都不敢出门了。早上，只有我和孩子两个人在家，一人下了一碗热干面，搭配一杯牛奶，虽然简单了点，但吃得还算舒服。中午，孩子爸回来吃饭可不能马虎，看看冰箱里的存货，中午要做点好吃开胃的才行，平时米饭吃得多，今天换一换，做点椒盐烧饼，天热饮食不能太清淡

• 日料店见不到，只能在家吃的黄油拌饭制作过程 2024-12-21 08:35:38

  《深夜食堂》的每一道菜都有一段或凄美或欢喜的故事，看着黄油拌饭的故事，我们可以感受到食客的心酸和无奈，以及对过往的无限回忆。就像现在自己总会品尝一些过去怎么都不喜欢的食物，仅仅是因为在记忆中，那是逝去的亲人很爱的食物，算是一种追思，虽然是极为简单的料理，但包含的那份情谊却并不简单。茶泡饭对不少人来说

• 鸡杂怎样炒会没有腥味？这样做鲜辣醇香，脆嫩爽口 ，好吃又开胃 2024-12-21 08:20:14

  爆炒鸡杂这道菜对于我来说印象非常的深刻，因为在我小时候，我妈唯一做得好吃的菜，我妈妈是特别不会做菜的那种，所以我小时候宁愿吃老干妈拌饭，都不喜欢吃她做的其他菜，但就是这样一道爆炒鸡杂，她做得又鲜又辣，咸味刚刚好，让我永远的爱上了，一直到现在都念念不忘，对我来说，爆炒鸡杂就是家的味道。很多人炒鸡杂的时

• 又香又脆的薄脆饼干片来啦，做法材料超级简单，有手就会，... 2024-12-21 08:05:04

  制作了一些薄脆饼干，听那酥脆的声音，简直就是绝佳的享受，而且制作方法非常简单，几乎没有难度。·首先准备两个鸡蛋的蛋清，不要蛋黄，加入30克糖粉，搅拌均匀。接着加入30克黄油，继续搅拌均匀。然后加入35克低筋面粉和奶粉，如果不需要可以省略，需要的话则需要加入40克低筋面粉。将所有材料混合均匀，再筛入低

• 分享包菜白菜的5种经典做法，获赞最多是第四道，营养美味，超下饭 2024-12-20 10:34:37

  包菜和大白菜是我们餐桌上常见的食材，最佳食用期是秋冬季节，食材不仅新鲜，价格也是全年最便宜的时候，性价比非常高。包菜和白菜也属于百搭的蔬菜，和肉类、蛋类、豆类都能随意搭配。多吃这两种蔬菜好处多多，能通肠利胃助消化，还能防癌，那包菜和白菜到底怎么做好吃呢？今天给大家推荐5道经典做法，相信大家都不陌生，